¿Cómo afrontar la incontinencia?

¿Cómo mejorar la situación cuando se sufre incontinencia urinaria?

Seguir ciertas rutinas diarias puede resultar de gran utilidad tanto para la persona que sufre incontinencia como para sus cuidadores.

  • Evitar tomar líquidos a última hora de la tarde, para evitar tener ganas de orinar por la noche. Por supuesto se deben reducir los refrescos, café y té por la tarde. Pero hay que tener cuidado con el riesgo de deshidratación.
  • Es importante programar el ritmo miccional, es decir, llevar cada dos o tres horas a la persona a orinar al servicio para evitar que pueda tener episodios de pérdidas, y también en momentos especiales, como pueden ser: al levantarse, al acostarse, antes o después de las comidas y antes de ir a dormir. Esto mejora la calidad de vida, así como su autoestima y dignidad, puesto que conseguimos mantenerlo seco durante más tiempo.
  • Fíjese en los gestos y palabras que dice la persona que tenemos a cargo. A veces intenta decirnos que tiene ganas de ir al baño y podemos detectarlo por un aumento del nerviosismo, con muecas, o con frases “sin sentido”, pero que nos pueden indicar esa necesidad.
  • A veces por la noche es necesario recurrir a cuñas u orinales, si hay riesgo.
  • Llevar ropa cómoda, holgada, fácil de poner y de quitar, incluso se puede sustituir los botones por velcro para facilitar su retirada. También es importante que sea fácil de lavar y secar.
  • Ayude a la persona a limpiarse y a mantener su piel seca.
  • Adaptar el baño para que sea fácilmente reconocible y de fácil acceso. Hay que señalizarlo con dibujos para que se familiarice con él o con diferentes colores y retirar todos los obstáculos (incluidas las alfombras) que se pueda encontrar por el camino. Asimismo tiene que tener buena iluminación y es recomendable que se mantenga la puerta abierta. También se recomienda mantener el WC con la tapa levantada y poner agarraderos a los lados por si hay problemas de movilidad añadidos.

Medidas paliativas en la incontinencia urinaria

Es posible que aún y aplicando todas estas rutinas, o por una incontinencia severa, no se logre controlar este problema, con lo que tengamos que pasar a utilizar las llamadas medidas paliativas adecuadas a cada persona y cada situación (como pueden ser el uso de absorbentes, colectores urinarios o un sondaje vesical).

1. Absorbentes

Los dispositivos absorbentes son productos que retienen la orina en su interior. La elección del absorbente es muy importante ya que debe:

  • Adaptarse perfectamente al cuerpo para evitar derrames.
  • Fáciles y prácticos, por ejemplo, que se sujeten perfectamente y que si hay que despegarlos, se puedan volver a enganchar.
  • Que no dañen la piel ni produzcan rozaduras.
  • Que tengan la suficiente capacidad de absorción para controlar las pérdidas y, que sean discretos para disimilar su uso en la medida que sea posible.

Podemos clasificar a los absorbentes según su capacidad de absorción, tipo o forma, sistema de sujeción y talla.

Tipos de absorbentes en incontiencia urinaria

 

¿SABÍAS QUÉ?

Si la incontinencia es grave se pueden usar empapadores, éstos son absorbentes con refuerzo impermeable, desechable o lavable, para evitar manchar la cama.

2. Colectores urinarios para hombre

Tiene una apertura por delante para poner una bolsa y permite recoger, almacenar y transportar la orina. Los hay de distintos tamaños, por lo que hay que elegir la talla adecuada para evitar la compresión del pene o que el dispositivo quede suelto.

3. Sondaje vesical

El sondaje vesical no está indicado, a no ser que haya verdaderos problemas de obstrucción, o cuando la humedad sea un problema, cuando haya riesgo de lesión o cuando haya heridas ya producidas por dicha humedad. Puede producir infección o anular el deseo de orinar.

Por:

Juan Manuel Cuñarro. Enfermero Especialista en Enfermería Geriátrica. Juan Manuel Cuñarro Alonso. Enfermero Especialista en Enfermería Geriátrica.
Miembro del Comité Consultivo del Grupo nacional para el estudio y asesoramiento en Úlceras por Presión y Heridas Crónicas (GNEAUPP).

Consulta también:

El tabú de la incontinencia urinaria

El reto psicológico de la incontinencia urinária

Consejo farmacéutico e incontinencia urinaria

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